Движения глаз тесно связаны с движениями нашего тела. Любое наше движение происходит в таком порядке: сначала движутся глаза, затем приходит в движение голова, а вслед за головой – тело.
В момент тренировки или выполнения сложного для нас элемента в нашем теле возникают неосознаваемые напряжения. Если постепенно приучать себя обращать внимание на свои ощущения, то со временем можно будет научиться замечать такие моменты. А затем, сознательно изменив направление взгляда, избавиться от излишних напряжений и расширить диапазон движения или ускорить освоение нового элемента движения.
Наш тренер всегда появляется в нужный момент, чтобы сказать нужное слово:
"Смотри под гик и ты почувствуешь, когда нужно перебросить парус!"
«Смотри когда доска повернула и быстро перемещайся по ней!»
А может глазодвигательные мышцы и вовсе не причем?
- блоґ jul_scorpio
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
Коментарі
новичёк, Одеса
Вот вам и дельфин...
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]softranger, Харків
это дельфины Хэллоуин отмечали
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]jul_scorpio, Днепр
Фауна Красного моря так разнообразна!))
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]beshlebny, Мариуполь
Діти, що з них візьмеш)))
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]VladimirSR, Киев
Кроме красивых и веселых фоток.Дельный совет.с некоторой поправко ( надеюсь Вы не против ) Всегда Смотрите по ходу движения или туда куда собираетесь повернуть Не под гик. не надоску .(девушка при повороте)
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]jul_scorpio, Днепр
Благодарю!
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]softranger, Харків
Если вдруг случаются проблемы при выходе из оверштага, то помогает смотреть прямо в парус. После перепрыгивания доска еще стоит почти носом к ветру, ее еще ногами докручивать почти на 90 градусов, поэтому взгляд в парус - это как раз взгляд в направлении будущего движения.
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]Lukum, Днепр
Софтрейнджер - вы мастер оверштага!
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]softranger, Харків
с какой целью вы льстите чайнику?
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]VladimirSR, Киев
Судя по некоторых коментах не такой уж чайник .
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]VladimirSR, Киев
А вы красивая и не глупая девушка ( извените что вмешался в разговор)
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]VladimirSR, Киев
Вы обсалютно правы . при небольшой скорости доску докручивают ногами . Професионалы делают глисируищий оверштаг при среднем ветре на слаломках. шириной до 75 см . Как вы думаете почиму нужно смотрев по ходу движения ?
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]softranger, Харків
тело следует за взглядом, а про взляд в парус я написал, потому что мне самому это помогло не падать на неглиссирующем оверштаге, сам как-то догадался
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]VladimirSR, Киев
Верно и догадались вы не случайно а из за опыта . имперических навыков .
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]seaman14, Одеса
В " Beginner to winner" Джем Холл хорошо оверштаг показывает.Там и взгляд, и работа ног.
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]VladimirSR, Киев
Хорошо как наглядное пособие. информация . любая обуч. литература плюс инсркуктор.Без тренира не ифективна .
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]андрей1357, Одеса
Хотел дать совет, но так давно катался что и не знаю что писать. Про тренера - да - сила. А насчет куда смотреть при оверштаге - много спрашивал о повороте когда учил. Но выходить стали, когдо по совету ОКЕЯ стал их пробовать с закрытыми глазами. Так что для меня главное перепрыгнуть и поймать в парус ветер. И главное (для меня) не стесняться приседать на доске
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]VladimirSR, Киев
Андрей , что касается Главного для вас (если не придиратся к словам ) по сути все правельно А вот советы "гуру" ОКЕЯ это нечто . для ученика .
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]VladimirSR, Киев
Это реально круто . На начальном уровне. крутить поворот с закрытыми глазами . Такое не каждый профи исполнит. Прыгнуть и поймать сачком бабочку или .таргана понимаю Прыгать по доске с закытыми глаза ловить ветер в парус и приседать.....
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]seaman14, Одеса
А я вот на доске танец маленьких лебедей пробую сплясать.. Но не получается пока... Чего то не так делаю...Надо тоже с закрытыми газами попробовать...
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]petro68,
seaman, ты маленьких лебедей попробуй на доске под музыку сплясать, без неё не получится. Оверштах новички с закрытыми глаза делать научились, а с завязанными руками кто-нибудь пробовал?
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]андрей1357, Одеса
Владимир, я пишу про то как я себя чувствую на доске. Просто мне при перепрыге (после) не всегда хватает ветра, что бы довернуть доску. При попадании в бэквинд на прямых ногах сбрасывает с доски. А если присел, подвис под парусом, "показывая! ветру больше площади, то даже если доска задом чуть чуть проедет, удерживаююсь.Может непонятно написал, но у меня так.
Вот на видео на первых секундах. https://www.youtube.com/watch?v=xQ-XyA_cYvQ
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]VladimirSR, Киев
Первый поворот. Чють не докрутил . рано перепрыну. Второй (галс к беригу ) нормально но мало ветра . Все получится .Удачи. А вот .и причина. Всегда смотри туда куда поворачиваеш . внимательно посмотри видео . Првый поворот . смотриш вперед. Второй в сторону поворота .
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]новичёк, Одеса
вполне приличные оверштаги, почти фасттаки
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]seaman14, Одеса
Попробую обязательно! Ещё и пачку балетную и тапки на шнурках наити и одеть постараюсь.:) Только думаю что все же будет как в том стишке про лыжи:стою на асфальте я в лыжи обутый...То лыжи не едут?...То ли со мной что-то не так?...Но, в любом случае за совет спасибо! ;)
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]petro68,
Прошу заметить, совет от чистого сердца и безвозмездно.
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]андрей1357, Одеса
Симэн, так на воскресенье прогнозец южачка рисует, да и тепло уже будет. Я собираюсь, если не сольет на 16-ю.Может кого еще уговорю.
Да и лебеди еще не улетели. Так что если чего - подскажут как и что. :-))))
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]seaman14, Одеса
Не получится точно.Мне сейчас до 16 станции часов 6-7 самолета...
- Щоб додати коментар, увійдіть або зареєструйтесь
посилання]