Да уж, неприятная ситуация. А есть ли какие то полезные советы о том как выбираться из таких капканов? Ведь если застрявшая ступня это нередкое явление, то наверняка опытные райдеры уже выработали ряд правил. Интересно было бы узнать.
в этом случае каким либо путем вынимать ноги из петель )))). По правилам ноги в петлях должны быть свободные не в коем случае не забиты. тогда таких ситуаций не будет, а если и произойдут то в основном в петле остается одна нога, а это уже проще.
То что нужно делать это выкручивать тело в сторону кормы, то есть в этом случае нужно правую руку вести в право и выкрутится телом чтоб легче было достать переднюю ногу из петли.
Но как правило в такой ситуации ты не думаешь, только паника и все получается само собой, секунды как минуты............и вот ты на воле)))
я так понимаю и поэтому тоже ты делаешь большой упор на растяжки и работу для укрепления связок, да? Просто с обычной подготовкой уберись так пару раз и без ног останешься...
Растяжки для улучшения своего самочувствия в обычной жизни и когда каждый день тренируешься они помогают быстрее восстановить мышцы после катания.
Укрепление и растяжки связок делаются тоже для того чтоб не получить вывихи и переломы во время подобных падений путем максимальной гибкости вашего тела.
Когда я обучаю виндсерфингу, и особенно фритсалу я всем всегда говорю ........... Если вы не хотите ударить матчасть и не повредить себя не в коем случае не бросайте парус из рук, максимум это то что одна рука должна остаться на гике.
Если бы он не бросил марус правой рукой то его бы не потянуло на левый борт, он бы убрался на парус держась за гик, и все бы было хорошо!
Не бросайте парус это самое главное правило за исключением элементов где парус бросают после чего он приходит к вам в руки)))))))
Как же к этому прийти побыстрее) с такими ветрами, то не дует ,приезжаешь -хочется просто накататься, вроде накатался, думаешь на в следующий раз разучивать потихоньку чтото, раз 20 попробывал вроде идёт но медленно, а вокруг все гоняют-жабу нагоняют)) ну в сентябре хоть на татарку выбрались, видел как ты катал,супер!!! мы тоже попрыгали немножко!! убили за 2 дня свой организм насмерть))) но конечно волны-класно
softranger, Харьков
Блин, не могу без содрогания смотреть. Хоть ступни не переломал? Это же у Макса на ДаЧе
windmax, Севастополь - Эль тур
та нее, не переломал. Все обошлось.
У нас, у фристайлеров, это обычное дело, када ноги в петлях застревают))))
Evit, Днепр
Да уж, неприятная ситуация. А есть ли какие то полезные советы о том как выбираться из таких капканов? Ведь если застрявшая ступня это нередкое явление, то наверняка опытные райдеры уже выработали ряд правил. Интересно было бы узнать.
windcamp Гунько Сергей, Одесса Кирилловка
в этом случае каким либо путем вынимать ноги из петель )))). По правилам ноги в петлях должны быть свободные не в коем случае не забиты. тогда таких ситуаций не будет, а если и произойдут то в основном в петле остается одна нога, а это уже проще.
windcamp Гунько Сергей, Одесса Кирилловка
То что нужно делать это выкручивать тело в сторону кормы, то есть в этом случае нужно правую руку вести в право и выкрутится телом чтоб легче было достать переднюю ногу из петли.
Но как правило в такой ситуации ты не думаешь, только паника и все получается само собой, секунды как минуты............и вот ты на воле)))
Skyantenna, Simf
а лодыжки выдерживают такие перегрузки?
я так понимаю и поэтому тоже ты делаешь большой упор на растяжки и работу для укрепления связок, да? Просто с обычной подготовкой уберись так пару раз и без ног останешься...
windcamp Гунько Сергей, Одесса Кирилловка
Растяжки для улучшения своего самочувствия в обычной жизни и когда каждый день тренируешься они помогают быстрее восстановить мышцы после катания.
Укрепление и растяжки связок делаются тоже для того чтоб не получить вывихи и переломы во время подобных падений путем максимальной гибкости вашего тела.
windcamp Гунько Сергей, Одесса Кирилловка
Ох и Поляк дает их и Певел))) не приятная ситуация конечно, за одно и поясницу прокачал поднимая спину чтоб воздух набрать :-)
softranger, Харьков
прицел у него на спине хороший
Халадильнег, Адеса
У меня тоже такое было после прыжка с волны, правда только одна нога застряла.
softranger, Харьков
на аватаре как раз тот случай? :)
windcamp Гунько Сергей, Одесса Кирилловка
Причина такого падения только в одном.
Когда я обучаю виндсерфингу, и особенно фритсалу я всем всегда говорю ........... Если вы не хотите ударить матчасть и не повредить себя не в коем случае не бросайте парус из рук, максимум это то что одна рука должна остаться на гике.
Если бы он не бросил марус правой рукой то его бы не потянуло на левый борт, он бы убрался на парус держась за гик, и все бы было хорошо!
Не бросайте парус это самое главное правило за исключением элементов где парус бросают после чего он приходит к вам в руки)))))))
Dron, Новая Каховка
Как же к этому прийти побыстрее) с такими ветрами, то не дует ,приезжаешь -хочется просто накататься, вроде накатался, думаешь на в следующий раз разучивать потихоньку чтото, раз 20 попробывал вроде идёт но медленно, а вокруг все гоняют-жабу нагоняют)) ну в сентябре хоть на татарку выбрались, видел как ты катал,супер!!! мы тоже попрыгали немножко!! убили за 2 дня свой организм насмерть))) но конечно волны-класно